Richtig essen vor dem Anpfiff

Richtig essen vor dem Anpfiff

Damit deine Energiereserven während des Spiels nicht ausgehen ist es wichtig, dass du deine Kohlenhydratspeicher schon am Tag vor dem Wettkampf auffüllst. Auch am Spieltag  sollten Kohlenhydrate nicht auf dem Speiseplan fehlen. Viel geeignete Kohlenhydrate stecken...
Koordinativ geschickt

Koordinativ geschickt

Mit speziellen Bewegungsaufgaben kannst du auf unterhaltsame Weise dein Gehirn trainieren. Unser Gehirn reagiert auf diese neue Reizsetzung mit neuen Nervenzellen, die dir bei der nächsten Arbeit bestimmt unterstützend zur Seite stehen. Für die Übung brauchst du zwei...
Andere Stadien sehen und neue Leute kennenlernen

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Rund 3000 Fans begleiteten den Sport-Club zu seinem ersten Auswärtsspiel in der laufenden Bundesliga-Saison nach Hoffenheim. Unter ihnen waren 35 Jugendclub-Mitglieder, die den SC beim Baden-Derby anfeuerten. Jugendclub-Mitglied Valentin (14 Jahre) war bei der...